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吸 烟 的 危 害
作者:admin 发布时间:2015-12-11 浏览次数:2797次 【关闭
 

【问题的提出】: 我的爸爸喜欢抽烟,每天大概要吸五、六支烟。我不喜欢闻到烟味,也不喜欢看到爸爸吸烟。有一天,我看到爸爸的烟盒上有一行小字“吸烟有害健康”。我就想:既然人们都知道吸烟有害健康,为什么还有那么多的人在吸烟呢?一支小小的烟里到底有什么秘密?于是,我想通过调查,看看一支烟里究竟有多少危害。

调查的过程】通过查阅资料,基本了解了一些危害,结果如下:

1、一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠,20支香烟中的尼古丁能毒死一头牛。一个成年人如果每天吸2025支香烟,就吸入了5070毫克尼古丁。由于它们是被人体间歇式吸入,加上人体有一定的解毒能力,吸烟人才不会立刻死亡,但是人们体内的尼古丁会累积,到一定的时候就会把我们的身体打垮。从2005年到2010年,我国的吸烟人数增加了3%,从原来的2亿变成了3.5亿。中国的男性中有60%以上吸烟,而其中有一亿多人要为此付出生命。

                                      单位(亿)

 中国2005年到2010年吸烟人数情况统计表

2、烟草中含有许多致癌物,它们附在香烟烟雾的微小颗粒上,到达肺泡并在那里沉积,它们有很强的致癌作用。每天吸烟10支以上的人,肺癌死亡率要比不吸烟者高2.5倍。此外,吸烟还会引起喉癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。吸烟还会使心血管病加重,加速动脉粥样硬化和生成血栓,造成心律不齐,甚至突然死亡。吸烟者由冠心病引起的猝死率比不吸烟者高4倍以上,美国研究人员说,到2020年全球吸烟人数将达到1000万人。21世纪因吸烟而死亡的人将达到10亿人,香烟每小时杀死560个人。   

3、二手烟是最常见的危害儿童健康的污染物。二手烟中包含4000多种物质,其中包括40多种与癌症有关的有毒物质。据世界卫生组织评估,二手烟对儿童健康的危害主要有:引发儿童哮喘、幼儿猝死综合症、气管炎、肺炎和耳部炎症等。

调查的结论】从以上调查的资料来看,吸烟对我们有着一定的危害。所以吸烟有害,请大家戒烟吧!

【我的建议】吸烟者要注意少在公众场合抽烟,尤其是通风条件不好的室内空间,减少对自身和他人的呼吸环境的污染。室内可以摆放一些绿色植物如吊兰、常青藤等,或使用空气净化设备。

如果要减少吸二手烟对自身的伤害,就要多吃新鲜的蔬菜水果(尤其是富含胡萝卜素及维生素C),因为维生素具有抗氧化的功能,可以抗癌。多喝水、多排尿、多运动、多排汗,可以加速排除体内的尼古丁等有害物质。  

 

   

                       滁州第三小学     曹雨晗

 
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